Povesti cu aroma de menta

Omul, asemeni unei masinarii, are nevoie de o anumita ingrijire pentru o functionare armonioasa. Primul pas in indeplinirea acestui obiectiv este respectarea programului de somn. Daca reusim sa avem 8 h de somn (neintrerupt) suntem pe drumul cel bun. In timp ce dormim creierul si corpul se relaxeaza, astfel ii dam o pauza de la orice fel de activitate, si il pregatim de fapt, de o noua zi, o noua provocare. Urmatorul aspect de care fiinta umana nu se poate dezice este linistea sufletului. Degeaba avem bogatii, rezultate academice, umblam ziua toata sa rezolvam problemele existentiale, daca seara, cand punem capul pe perna sufletul este gol, trist, chinuit, singur...sa ne impacam cu noi insine, sa cautam fericirea in lucruri marunte, sa petrecem mai mult timp cu familia si sa facem orice activitate, incepand de la cele mici, si pana la cele marete cu Dumnezeu in gand! Cea mai importanta contributie in viata omului ii revine iubirii. Am toata convingerea cand spun asta, si pot afi...

Prin definitie, femeia denota sensibilitate. Pe langa asta femeia emana un mix de gingasie, frumusete, rabdare, curaj, responsabilitate, implicare. Toate aceste calitati, pe langa multe altele, creioneaza femeia ca fiind o fiinta puternica, capabila sa mute si muntii din loc. In lista interminabila cu task-uri de realizat, femeia ar trebui sa adauge si timpul dedicat propriei persoane, atat de benefic functionarii la cote optime, atat a componentei fizice, dar mai ales psihice. In goana de a face lucrurile perfect, de a multumi si copilul si sotul, de a ingriji casa, de a gati nebuneste, la care se adauga un job ultra solicitant, uitam un aspect esential: sufletelul nostru tanjeste dupa un moment dedicat siesi! Fie ca te retragi seara in cada plina cu spuma/saruri, ca mergi la sfarsit de saptamana la masaj, ca iesi la shopping singura, sau cu cea mai buna prietena,  ca mergi la sala, ca te plimbi in aer liber, ca te uiti la un film, ca mananci inghetata la 10 p.m, ca iti dele...

De regula, ultima luna din an ne face sa reflectam mai mult. Decembrie este pentru mine luna in care imi pregatesc bilantul anului care tocmai urmeaza sa se incheie. Daca este sa analizez  punctual, pot afirma cu usurinta ca 2019 a fost anul cu cele mai multe provocari, dar si cu cele mai mari bucurii. Abia acum sunt cu adevarat bogata si implinita, Dumnezeu ne-a binecuvantat familia cu cea mai mare minune: copilul nostru! Privind in jurul meu, am observat ca avem tendinta sa alunecam in suparare, frustrare, invidie, nepasare, ultima din rand care face cel mai mult rau. Consider ca unele trairi isi au radacina acolo, undeva in copilarie/adolescenta. Astfel, imi permit sa indemn la : cresteti copii cu blandete si veti avea viitori adulti increzatori; invatati copiii ce este respectul, cum se dobandeste, importanta lui si veti avea viitori adulti educati; aratati-le copiilor ce e bine si ce e rau, provocati-i sa gandeasca, nu le impuneti anumite alegeri, considerate bune in o...

O data cu trecerea timpului devenim mai valorosi. Ca vinul vechi. Cu cat este mai vechi, cu atat devine mai bun. Clepsidra vietii ne ofera mai mult decat ne ia, astfel ca printre toate experientele avute in ultimii ani consider un castig personal redescoperitul cititului. Nu ca l-as fi uitat vreodata, dar, pe langa muntii de beletristica ce erau obligatorii de parcurs in liceu (eu studiind matematica-informatica pana in coaja ei), si editiile stufoase de finante - contabilitate- fiscalitate- management-analiza economica financiara din viata mea de student responsabil, am gustat din cititul pentru sufletul meu. Cititul ajuta creierul sa se dezvolte armonios si il intretine. Nu il lasam sa "mucigaiasca" ci il punem la treaba. Simplu, nu? Pe langa asta, cititul ne scapa de stres, atat de prezent in vietile noastre, devine o hrana pentru suflet si asigura o dezvoltare permanenta cititorului. Bibliografie este, slava cerului, trebuie doar sa acordam putin timp si acestei act...

Ca traim in "epoca vitezei", asta o aflasem de cand eram copil. Destul de ambigua expresia la acea vreme, ii intelegeam partial sensul, dar nici nu mi-am batut atunci capul prea mult cu asta. 2019. Anul care mi-a adus cele mai multe provocari, bucurii, responsabilitati, temeri, planuri, nesomn, toate legate de activitatea mea de proaspata mamica. Cum niciun om nu este la fel ca altul, cu atat mai putin ne putem astepta ca bebelusii sa semene intre ei. Si minunea din viata mea m-a surprins total. In toate modurile posibile. Invatata de la job sa muncesc ca un cal in varianta feminina, sau ca sa o descriu mai frumos, in termeni corporativi, am fost intotdeauna o persoana multitasking. Si de ce sa nu o recunosc, aptitudinea asta mi-a fost de mare ajutor in perioada post-partum. Aproape toate bune si frumoase (spun asta in urma unei sarcini greu de dus), insa din momentul nasterii puiului meu iubit, pe langa omul rapid, responsabil, altruist am cunoscut o alta epoca, cea ...

Cel mai frumos sentiment pe care il poate percepe fiinta umana este acela de a iubi si  de a fi la rundu-ti iubit! Fara doar si poate, iubirea iti ofera senzatia de siguranta, apartenenta, gingasie, creste stima de sine, te face fericit si te implineste total! Asa a lasat Dumnezeu: barbatul si femeia sa se uneasca. Nu cred ca exista legatura mai frumoasa. Din aceasta ecuatie reies o multitudine de realizari. Eu am ales sa scot in evidenta reversibilitatea in relatia de cuplu. Cu alte cuvinte: eu nu pot fara tine, tu nu poti fara mine. Si aici, nu ma refer la acea latura egoista a omului - dependenta de persoana de langa el-  ci, la puterea pe care iubirea o poate da persoanelor implicate. Atunci cand iubesti isi face imediat aparitia si serotonina, hormonul fericirii, care isi pune imediat amprenta asupra starii tale de spirit, astfel ca, incontrolabil, dai ce e mai bun din tine, si asta pe toate planurile. Treaba asta cu iubirea e magnifica atata timp cat nu provoaca du...

"Cu rabdare le faci pe toate" sau "cu rabdarea treci marea". Va suna cunoscut? Mai sa fie?! Le-am auzit de atatea ori, incat aproape am ajuns sa si cred. Traim vremuri din ce in ce mai complexe. Alergam toata ziua intre casa - copil - job - deadline-uri - target-uri - avansari - sala si lista poate continua. Asteptam sa platim la casa de la supermarket si auzim tot mai des: "Doamna, mai deschideti o casa!!" (am ales varianta cea mai diplomata). Oare cum e in cazul angajatului care aude probabil strigarea astea de muuulte ori pe zi? "Trece marea?" Suntem la banca, unde avem de facut o gramada de operatiuni, asteptam cuminti si acolo si deodata in sala rasuna: "mai dureaza???" La clinica privata. O agitatie continua. Pacienti care asteapta sa fie consultati in baza programarii facute in prealabil, si ce sa vezi? Vin alti pacienti cu urgente minore si au nevoie sa fie vazuti de medic cu prioritate. Programarile asteapta. Nervi ...