Povesti cu aroma de menta

Omul, asemeni unei masinarii, are nevoie de o anumita ingrijire pentru o functionare armonioasa. Primul pas in indeplinirea acestui obiectiv este respectarea programului de somn. Daca reusim sa avem 8 h de somn (neintrerupt) suntem pe drumul cel bun. In timp ce dormim creierul si corpul se relaxeaza, astfel ii dam o pauza de la orice fel de activitate, si il pregatim de fapt, de o noua zi, o noua provocare. Urmatorul aspect de care fiinta umana nu se poate dezice este linistea sufletului. Degeaba avem bogatii, rezultate academice, umblam ziua toata sa rezolvam problemele existentiale, daca seara, cand punem capul pe perna sufletul este gol, trist, chinuit, singur...sa ne impacam cu noi insine, sa cautam fericirea in lucruri marunte, sa petrecem mai mult timp cu familia si sa facem orice activitate, incepand de la cele mici, si pana la cele marete cu Dumnezeu in gand! Cea mai importanta contributie in viata omului ii revine iubirii. Am toata convingerea cand spun asta, si pot afi

Prin definitie, femeia denota sensibilitate. Pe langa asta femeia emana un mix de gingasie, frumusete, rabdare, curaj, responsabilitate, implicare. Toate aceste calitati, pe langa multe altele, creioneaza femeia ca fiind o fiinta puternica, capabila sa mute si muntii din loc. In lista interminabila cu task-uri de realizat, femeia ar trebui sa adauge si timpul dedicat propriei persoane, atat de benefic functionarii la cote optime, atat a componentei fizice, dar mai ales psihice. In goana de a face lucrurile perfect, de a multumi si copilul si sotul, de a ingriji casa, de a gati nebuneste, la care se adauga un job ultra solicitant, uitam un aspect esential: sufletelul nostru tanjeste dupa un moment dedicat siesi! Fie ca te retragi seara in cada plina cu spuma/saruri, ca mergi la sfarsit de saptamana la masaj, ca iesi la shopping singura, sau cu cea mai buna prietena,  ca mergi la sala, ca te plimbi in aer liber, ca te uiti la un film, ca mananci inghetata la 10 p.m, ca iti delectez

De regula, ultima luna din an ne face sa reflectam mai mult. Decembrie este pentru mine luna in care imi pregatesc bilantul anului care tocmai urmeaza sa se incheie. Daca este sa analizez  punctual, pot afirma cu usurinta ca 2019 a fost anul cu cele mai multe provocari, dar si cu cele mai mari bucurii. Abia acum sunt cu adevarat bogata si implinita, Dumnezeu ne-a binecuvantat familia cu cea mai mare minune: copilul nostru! Privind in jurul meu, am observat ca avem tendinta sa alunecam in suparare, frustrare, invidie, nepasare, ultima din rand care face cel mai mult rau. Consider ca unele trairi isi au radacina acolo, undeva in copilarie/adolescenta. Astfel, imi permit sa indemn la : cresteti copii cu blandete si veti avea viitori adulti increzatori; invatati copiii ce este respectul, cum se dobandeste, importanta lui si veti avea viitori adulti educati; aratati-le copiilor ce e bine si ce e rau, provocati-i sa gandeasca, nu le impuneti anumite alegeri, considerate bune in opini

Poate avem momente cand nu ne aflam in cea mai buna stare de spirit, cand suntem coplesiti de ganduri, de probleme, de provocarile vietii, cand vremea de afara ne indispune si multe altele, care ne duc intr-o sfera bacoviana, dar, oricat de melancolica as fi, toate se rezolva cand il privesc pe el- tatal meu. Iubirea de tata, si pentru tata e bogatie adevarata. Are o putere de nedescris, e invincibila, pura si nemarginita. Si cel mai benefic este, pentru ambele parti, ca ea sa fie declarata. Fiind la randu-mi un copil iubit, alintat si cu toate poftele facute, am reusit sa invat ca iubirea vindeca, face numai bine, ofera incredere, de aceea copilul trebuie iubit oricand, trebuie sa stie ca este iubit, dorit si sa simta asta, nu sa fie alintat prin somn! Revenind la 2019, adultul din mine pluteste ca un fulg de nea atunci cand tata intra pe usa, dupa 2-3 luni de munca prin Europa, departe de familie. In casa se simte atmosfera de sarbatoare, mama e in culmea fericirii, se instalea