HUMMUS CU MASLINE
Pentru ca iubim nautul si ne place foarte mult hummus-ul, pregatim foarte des acest preparat gustos, nutritiv si foarte rapid de preparat. Vi-l recomand din toata inima mea!
INGREDIENTE:
- 400 g naut
- 2 linguri tahini (pasta de susan)
- 4 catei de usturoi
- 4 linguri ulei masline
- zeama de la o lamaie
- 2 linguri zeama din conserva/ apa in care a fiert nautul
- 150 g masline verzi
- sare
Scurgem zeama de naut, si punem 2 linguri din aceasta in blender. Adaugam si restul ingredientelor: naut boabe, tahini, zeama de lamaie, masline, sare, usturoi si ulei de masline. Blenduim pana obtinem o pasta cremoasa.
Pofta buna!
Comentarii
Trimiteți un comentariu